Den ganzen Winter erkältet, hustend, niessend und schnupfend? An Weihnachten wird „stille Nacht“ in die Tat umgesetzt weil alle zu heiser sind um zu singen? Auf das neue Jahr stösst die Familie mit der Grippe an statt mit Freunden? Nach den Skiferien kennt man das Wartezimmer des lokalen Arztes besser als die Piste? Das müsste nicht unbedingt sein, oder? In diesem Workshop lernen Sie Hausmittel von A wie Apfelessig bis Z wie Zwiebelsaft kennen, um den Begleiterscheinungen der kalten Jahreszeit gewappnet entgegenzutreten. Wir bereiten Hustensirup und Halswehbonbons zu, üben Wickel, lernen Heilpflanzen kennen, testen und kosten Rezepte. Sie stellen sich ihre individuelle Hausmittelapotheke gegen Grippe und Erkältungskrankheiten wie Husten, Schnupfen, Hals- und Ohrenschmerzen zusammen. Material, Kursunterlagen und Mittagsverpflegung sind im Kursgeld inbegriffen. Ein erster solcher Kurs findet am 31.Oktober 2020 in Koppigen statt, Teilnehmerzahl ist beschränkt, Anmeldung ab sofort möglich auf der Webseite des Tageselternvereins Koppigen und Umgebung. Weiterlesen
Wintermüntschi
Wir alle haben während der Heizperiode mit eher trockenen Hautverhältnissen mehr oder weniger zu kämpfen. Kommt die unbeliebten Herpesbläschen hinzu welche viele von uns regelmässig heimsuchen. Intakte Mundschleimhaut ist erwiesenermassen eine der wichtigsten Voraussetzungen für gesunde Atemwege. Die Mundpflege beginnt auch in der Spitalpflege immer bereits mit der Lippenpflege. Weiterlesen
Lindenblüten
Die Gestalt des Lindenbaumes prägt das Emmental und viele Gegenden der Schweiz wie fast kein anderer alleinstehender Baum. Auf vielen Hügeln des Emmetals steht zuoberst eine Linde – gross, stark, schattenspendend, wie ein grüner gütiger Wächter, als würde sie mit ihre ausladenden Ästen die Gegend beschützen und ein bisschen bewachen. Weiterlesen
Organmeditaion
Ein neues Jahr hat soeben begonnen. Neue Vorsätze, neue Ideen, ein Neuanfang, vielleicht. Ich beginne jedes neue Jahr damit, mir einem Leitsatz oder einen roten Faden für die 12 kommenden Monate zurechtzulegen. Worauf möchte ich besonders achten, worin möchte ich mich weiterentwickeln, welche Dinge sind mir besonders wichtig? Private, persönliche und immer auch berufliche Ideen und Schwerpunkte. Fürs 2019 ist mein Wort, mein Leitfaden "Takt". Takt im Sinn von Regelmässigkeit, "Takt" im Sinn von wiederkehrenden Ritualen oder "Takt" im Sinn von taktvollem Umgang mit mir und allen andern. Und als praktische Reihenfolge durch das Jahr: Der "Takt" der Organe im Alltag zu beachten. Auch hier im Reflexikon will ich den Takt meiner Beiträge wieder etwas erhöhen, dabei wird mir die Organuhr mit ihren 12 Organsystemen ein Raster sein. Jeden Monat gibt es ein Schwerpunktthema, jeden Monat wird ein Organ im Fokus stehen. Wissenswertes, Fakten, Bildern, kleine Meditationen. Natürlich dürfen dabei eine gute Portion an Hausmitteln und Kräuterwissen und einige nützliche Rezepte nicht zu kurz kommen. Die Reihenfolge der Organe richtet sich nach der Chinesischen Organuhr, und Weiterlesen