Wir alle haben während der Heizperiode mit eher trockenen Hautverhältnissen mehr oder weniger zu kämpfen. Kommt die unbeliebten Herpesbläschen hinzu welche viele von uns regelmässig heimsuchen. Intakte Mundschleimhaut ist erwiesenermassen eine der wichtigsten Voraussetzungen für gesunde Atemwege. Die Mundpflege beginnt auch in der Spitalpflege immer bereits mit der Lippenpflege. Weiterlesen
Magen
Am Morgen, dann wenn Du frühstückst, ungefähr zwischen sieben und neun Uhr, hat der Magen seine stärkste Tageszeit. Die Energie des Magens ist also darauf ausgerichtet, ein gutes Frühstück entgegenzunehmen und zur Verarbeitung vorzubereiten. Sich mit der ersten Mahlzeit des Tages aufzuwärmen für alles was Du den ganzen Tag lang essen wirst. Weiterlesen
Lindenblüten
Die Gestalt des Lindenbaumes prägt das Emmental und viele Gegenden der Schweiz wie fast kein anderer alleinstehender Baum. Auf vielen Hügeln des Emmetals steht zuoberst eine Linde – gross, stark, schattenspendend, wie ein grüner gütiger Wächter, als würde sie mit ihre ausladenden Ästen die Gegend beschützen und ein bisschen bewachen. Weiterlesen
Hafer
„Lebe glücklich, lebe Froh, wie die Maus im Haferstroh“ stand früher in jedem Poesiealbum. „Joggeli chasch ou riite – hesch am Rössli Hafer gä?“ - ein lustiger immerwährender Knievers für kleine Kinder. „Di sticht dr Haber“ sagt man zu jemandem der sehr übermütig oder voller Tatendrang ist. Nicht nur Redensarten und Sprüche, auch auf dem Teller begleiten uns Haferflocken, Haferbrei mit Zimtzucker, Buebefueter, Müesliriegel, Frühstücksflocken. Nun wurde der Saathafer zur Arzneipflanze des Jahres 2017 gewählt. Weiterlesen