Herzlich willkommen zum zweiten Corona-Reflexzonen-Spezial: „Entspannen und Immunsystem stärken“ Aussergewöhnliche Zeiten rufen aussergewöhnliche Reaktionen und Gefühle in uns hervor. Im Moment werden wir, egal ob wir arbeiten oder zu Hause bleiben, von morgens bis abends mit der Tatsache konfrontiert, dass etwas ganz und gar nicht so ist, wie wir es uns gewohnt sind. Weiterlesen
Hausmittelapotheke
Den ganzen Winter erkältet, hustend, niessend und schnupfend? An Weihnachten wird „stille Nacht“ in die Tat umgesetzt weil alle zu heiser sind um zu singen? Auf das neue Jahr stösst die Familie mit der Grippe an statt mit Freunden? Nach den Skiferien kennt man das Wartezimmer des lokalen Arztes besser als die Piste? Das müsste nicht unbedingt sein, oder? In diesem Workshop lernen Sie Hausmittel von A wie Apfelessig bis Z wie Zwiebelsaft kennen, um den Begleiterscheinungen der kalten Jahreszeit gewappnet entgegenzutreten. Wir bereiten Hustensirup und Halswehbonbons zu, üben Wickel, lernen Heilpflanzen kennen, testen und kosten Rezepte. Sie stellen sich ihre individuelle Hausmittelapotheke gegen Grippe und Erkältungskrankheiten wie Husten, Schnupfen, Hals- und Ohrenschmerzen zusammen. Material, Kursunterlagen und Mittagsverpflegung sind im Kursgeld inbegriffen. Ein erster solcher Kurs findet am 31.Oktober 2020 in Koppigen statt, Teilnehmerzahl ist beschränkt, Anmeldung ab sofort möglich auf der Webseite des Tageselternvereins Koppigen und Umgebung. Weiterlesen
Wintermüntschi
Wir alle haben während der Heizperiode mit eher trockenen Hautverhältnissen mehr oder weniger zu kämpfen. Kommt die unbeliebten Herpesbläschen hinzu welche viele von uns regelmässig heimsuchen. Intakte Mundschleimhaut ist erwiesenermassen eine der wichtigsten Voraussetzungen für gesunde Atemwege. Die Mundpflege beginnt auch in der Spitalpflege immer bereits mit der Lippenpflege. Weiterlesen
Nieren
Dort, wo Du die Hände in die Seiten stützt, wenn Du Dich durchsetzen willst oder nach einer Arbeit kurz im Stehen ruhst, dort unter Deinen Händen, seitlich der Wirbelsäule im unteren Rücken, leiben Deine Nieren. Mit ihrer Entgiftungsfunktion rettet die Niere Dir täglich das Leben. Sie filtert, scheidet aus und reguliert unser Blut und Blutdruck, produziert ausserdem Hormone und Enzymen. Bis zu dreihundertmal pro Tag, fliesst Diene gesamte Blutmenge durch die Nieren. Davon filtern die Nieren ganze 150 Liter Primärharn, von welchem sie 99 Prozent wieder zurückfiltern und eineinhalb Liter Urin in die Harnblase leiten. Das sind unglaubliche Zahlen über unsere wundersamen Körperfunktionen. In der westlichen Medizin oft auf das Ausscheiden und filtern reduzierte Organsystem der Niere, hat in der chinesischen Medizin eine tragende und sehr wichtige Rolle. Lass mir dir mit einem Bild beschreiben, was in solchen Nierensituationen auf der seelischen Ebene deines Körpers geschieht. Wäre der Körper eine Küche oder ein Haus, wäre die Niere die Zentralheizung, der Holzofen, ein Holzherd, welcher das ganze Haus wärmt und auf welchem man auch noch kochen kann. Die Nierenenergie, Weiterlesen