Willkommen zum fünften Reflexzonenworkout in diesem sehr speziellen Frühling 2020. "Kopfschmerzgriffe" Für alle, die regelmässig oder ab und zu unter Kopfschmerzen oder Migräne leiden, hat die Reflexzonentherapie einige sehr hilfreiche Griffe zu bieten. Zu Beginn dieses Workshop führen sie doch bitte ein kleines Interview mit sich selber.  Fragen sie sich folgendes: "Welche Stelle ist oft von ihren Kopfschmerzen betroffen?" "An welchen Tagen oder zu welcher Uhrzeit beginnen die Kopfschmerzen häufig?" "Welche Gegebenheiten lösen oft Kopfschmerzen aus?" (Sport, Sonne, Arbeit, Stress....) Nun haben sie vielleicht bereits festgestellt, zu welcher Kopfschmerzkategorie sie gehören. Sind Ihre Kopfschmerzen eher an der Schläfe lokalisiert, dann ist die Ursache oft im Stoffwechsel zu finden. Seitliche Kopfschmerzen jeden Sonntag können zum Beispiel bedeuten, dass das späte Sonntagsfrühstück ihnen nicht gut bekommt. Eine Tagesreise mit nichts als Sandwiches und Süssgetränke oder zwei aufeinanderfolgende Wandertage mit Picknick können reichen, um eine Migräne auszulösen. Ebenso können hormonelle Schwankungen, Zitrusfrüchte, Schokolade, Höhenveränderungen oder viele andere Weiterlesen