Organmeditaion

1. Ein neues Jahr hat soeben begonnen.

   Neue Vorsätze, neue Ideen, ein Neuanfang, vielleicht.

Ich beginne jedes neue Jahr damit, mir einem Leitsatz oder einen roten Faden für die 12 kommenden Monate zurechtzulegen.
Worauf möchte ich besonders achten, worin möchte ich mich weiterentwickeln, welche Dinge sind mir besonders wichtig? Private, persönliche und immer auch berufliche Ideen und Schwerpunkte.

Fürs 2019 ist mein Wort, mein Leitfaden „Takt“. Takt im Sinn von Regelmässigkeit, „Takt“ im Sinn von wiederkehrenden Ritualen oder „Takt“ im Sinn von taktvollem Umgang mit mir und allen andern. Und als praktische Reihenfolge durch das Jahr: Der „Takt“ der Organe im Alltag zu beachten.

Auch hier im Reflexikon will ich den Takt meiner Beiträge wieder etwas erhöhen, dabei wird mir die Organuhr mit ihren 12 Organsystemen ein Raster sein. Jeden Monat gibt es ein Schwerpunktthema, jeden Monat wird ein Organ im Fokus stehen.
Wissenswertes, Fakten, Bildern, kleine Meditationen.
Natürlich dürfen dabei eine gute  Portion an Hausmitteln und Kräuterwissen und einige nützliche Rezepte nicht zu kurz kommen.

Die Reihenfolge der Organe richtet sich nach der Chinesischen Organuhr, und deshalb beginnt habe ich folgende Themeneinteilung für die Auseinandersetzungen gewählt:

Im Januar: Lunge
Im Februar: Dickdarm
März: Magen
April: Milz/Pankreas
Mai: Herz
Juni: Dünndarm
Juli: Blase
August: Niere
September: Perikard
Oktober: Dreifacherwärmer
November: Gallenblase
Dezember: Leber

Alle Beiträge, Anlässe, Rezepte und Meditationen werde ich laufend hier verlinken, beginnen wird (bald) der erste Beitrag zur Lunge.

Ich wünsche euch Allen ein gesundes und kraftvolles 2019, mit Sonnenstrahlen, blendenden Ideen, aber auch mit genügend Schattenplätzen und erholsamen Momenten.

Herzlich Sandra Schneeberger